Protección de tu hogar del sol: mantente fresco y saludable cuando hace calor

Para considerar las mejores soluciones de protección térmica para tu hogar, es importante comprender las causas del calor extremo. Te presentamos aquí tres factores que influyen sobre las altas temperaturas en el interior: 

1. Radiación solar directa: la exposición directa a la luz solar a través de ventanas y tejados puede provocar que se acumule calor en el interior de la vivienda. Es el llamado efecto invernadero.
2. Aislamiento insuficiente: paredes, tejados o ventanas mal aislados facilitan la entrada del calor exterior a tu hogar.
3. Ventilación inadecuada: además de afectar a la calidad del aire, una mala circulación del aire puede atrapar el calor en el interior, especialmente cuando el aire frío no puede entrar y el aire caliente no puede escapar.

Presta también atención a la acumulación de calor interno. Los electrodomésticos, los equipos de cocina y la iluminación pueden generar calor adicional. El uso excesivo de estos electrodomésticos puede contribuir a un aumento de la temperatura interior y a una reducción de la calidad del aire.

Las principales razones para proteger tu hogar del calor son tres:

1. Comodidad y salud: una casa excesivamente cálida resulta incómoda, y la exposición prolongada a altas temperaturas puede provocar problemas de salud como agotamiento por calor o alteraciones del sueño. Por eso es importante mantener una temperatura interior confortable.
2. Ahorro energético: el aire acondicionado consume mucha energía. Proteger tu hogar del calor reduce el consumo energético y las facturas. ¡En París, la ventilación natural es más eficiente energéticamente que la ventilación con recuperación de calor durante más de cuatro meses al año¹!
3. Calidad del aire: la mayoría de los contaminantes de tu hogar provienen del interior². Sin embargo, el calor también puede aumentar los contaminantes interiores. Ventilar y proteger tu hogar mejora la calidad del aire interior al ayudar a reducir los niveles de contaminantes como compuestos orgánicos volátiles (COV), alérgenos, dióxido de carbono y otros generadores de polución que pueden acumularse en espacios mal ventilados.

Proteger tu hogar del calor contribuye a un ambiente más saludable y confortable para ti y tus seres queridos. También ahorras energía y mejoras la calidad del aire interior.

Las ventanas y ventanas de tejado proporcionan una valiosa ayuda para proteger tu hogar del calor. Permiten ventilar fácilmente la vivienda y mantener una buena calidad del aire interior.

Su diseño y colocación son cruciales para optimizar la ventilación natural en tu hogar.

A continuación te presentamos los tipos de ventanas verticales más habituales para optimizar la ventilación natural y protegerte del calor:

• Ventanas abatibles: las ventanas abatibles giran hacia los lados y se abren hacia afuera. Proporcionan una excelente ventilación natural y pueden orientarse para captar la brisa. Ideal para una buena calidad del aire interior. Fenêtres coulissantes : ces fenêtres s'ouvrent horizontalement et peuvent donc être entièrement ouvertes pour permettre une brise transversale. Elles assurent une ventilation naturelle efficace pour les espaces où l'ouverture verticale est limitée.
• Ventanas correderas: estas ventanas se abren horizontalmente y, por lo tanto, se pueden abrir completamente para permitir una brisa cruzada. Proporcionan una ventilación natural eficaz para espacios donde la apertura vertical es limitada.
• Ventanas oscilobatientes: estas ventanas disponen de bisagras centrales que permiten una apertura parcial para una ventilación natural. Se utilizan habitualmente en espacios reducidos como sótanos.

Utiliza ventanas de tejado para la protección térmica

Las ventanas de tejado son un complemento ideal a las ventanas verticales para proteger tu hogar del calor.

Crean un efecto de ventilación vertical natural ("efecto chimenea" o "ventilación térmica") que ayuda a mantener el frescor y mejorar la calidad del aire interior.

Este proceso de ventilación natural aprovecha la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del edificio. El aire cálido y ligero se eleva desde las ventanas inferiores hasta las ventanas de tejado más altas, creando un movimiento de aire vertical que promueve la ventilación natural y mejora la calidad del aire.

¿Cómo utilizar el efecto chimenea?

Abre las ventanas inferiores y las ventanas de tejado simultáneamente durante las horas más frescas del verano (a menudo por la noche) para introducir aire fresco en la vivienda y preenfriarla antes del calor del día.

No olvides bajar la mosquitera para ventilar la vivienda a la vez que te proteges de los mosquitos y otros insectos dañinos mientras duermes.

Conviene saber: puedes generar ventilación natural y mantener una buena calidad del aire mientras mantienes las ventanas de tejado cerradas. Las ventanas de tejado VELUX tienen un aireador que permite ventilar continuamente la habitación mientras se protege el interior del mal tiempo.

Elegir una buena protección solar para tus ventanas de tejado es fundamental para proteger tu hogar del calor.

Desde protección integral hasta sistemas más ligeros que favorecen la ventilación y la luz natural, aquí te explicamos cómo combinar estos elementos para proteger tu hogar y mantener una temperatura interior agradable:

• Para una protección completa:

Las persianas exteriores para ventanas de tejado ofrecen una protección solar exterior robusta. En posición cerrada bloquean la radiación solar antes de que penetre a través del acristalamiento.

Ayudan a mantener una temperatura interior agradable y reducen los costes de aire acondicionado.

• Para protección ligera + ventilación:

Los toldos de oscurecimiento son una solución de protección solar más ligera que las persianas exteriores. Filtran la luz natural a la vez que proporcionan protección contra el calor.

Su diseño promueve la ventilación natural, que ayuda a mantener una adecuada calidad del aire sin sobrecalentar el interior.

• Para reducir el calor manteniendo la luz:

Las cortinas exteriores anticalor son ideales para quienes quieren reducir el calor y seguir aprovechando la luz natural. Filtran los dañinos rayos UV y reducen el deslumbramiento al tiempo que permiten que la luz natural se difunda suavemente por la habitación.

Para explorar estas soluciones de protección térmica con más detalle y encontrar la mejor solución para proteger tu hogar, visita nuestra página dedicada: Cortinas y persianas exteriores - Protección solar exterior.

Descubre también nuestra guía: ¿Cómo combatir el calor del verano utilizando al mínimo el aire acondicionado?

La vegetación natural proporciona una excelente protección solar y ayuda a mejorar la calidad del aire, gracias a la sombra que proporciona y a sus propiedades aislantes.

Piensa estratégicamente en el paisajismo para proteger tu hogar del calor y reducir el uso de sistemas de refrigeración artificial: 

• Árboles de hoja caduca: los robles, los plátanos o los tilos proporcionan sombra natural en verano, mientras que dejan pasar la luz en invierno cuando pierden las hojas. Estos árboles son ideales para dar sombra a las ventanas orientadas al sur y al oeste y ofrecen una protección solar integral. 
• Árboles y arbustos de rápido crecimiento: especies como el sauce llorón, la acacia o el abedul ofrecen una excelente protección solar porque crecen rápidamente y proporcionan una valiosa sombra en tan solo unos años.
• Plantas trepadoras: piensa en las plantas trepadoras como protección solar. La parra virgen, la hiedra o la glicinia cubren las paredes; las pérgolas o enrejados crean sombra y reducen la absorción de calor por las superficies exteriores. La parra virgen es particularmente eficaz, su densa cobertura es ideal para proteger las viviendas.
• Paredes vegetales: las paredes vegetales, o jardines verticales, proporcionan buena protección solar porque crean sombra y refrescan los muros exteriores. Su superficie con vegetación absorbe el calor y libera humedad, creando un efecto refrescante natural ideal para proteger tu hogar y mejorar la calidad del aire.
• Plantas en macetas: una solución de protección solar a menudo subestimada, las plantas en macetas también mejoran la calidad del aire interior. Coloca una palmera areca, un plátano o un ficus dentro de casa cerca de las ventanas, en tu balcón o en tu terraza para crear sombra, protegerte de los rayos UV y refrescar el aire del ambiente.

La integración de elementos arquitectónicos para la protección solar ayuda a reducir la absorción de calor por parte de los edificios. Considera las siguientes soluciones para reforzar tu entorno verde y proteger tu hogar del calor:

• Protecciones para ventanas de tejado (persianas exteriores, estores de protección térmica): al ofrecer las mismas ventajas que las cortinas y estores interiores, las persianas exteriores proporcionan una protección exterior óptima contra el sol y el calor, en particular cuando se instalan en ventanas orientadas al sur.
• Cortinas y cortinas de oscurecimiento: son soluciones de sombreado interior que bloquean los rayos UV y reducen la cantidad de calor que entra al interior. Los modelos térmicos son especialmente eficaces: su aislamiento térmico multicapa y sus materiales reflectantes reducen el efecto invernadero y contribuyen a mejorar la eficiencia energética de tu hogar.
• Pérgolas: una solución de protección solar comúnmente adoptada, la pérgola es una estructura exterior que ofrece sombra y añade un toque estético. Cubiertas de plantas trepadoras, pueden mejorar la calidad del aire ambiente. Equipadas con cortinas retráctiles, permiten ajustar la sombra con precisión.
• Refugios y toldos: son soluciones prácticas para dar sombra a ventanas y espacios exteriores. Opta por toldos retráctiles que te ofrezcan flexibilidad en función de tus necesidades y que te protejan mejor del calor.
• Parasol: son soluciones de sombra portátiles y versátiles, eficaces para proteger pequeñas zonas de un patio o jardín.
• Cortinas solares: son lamas horizontales o verticales que se instalan en el exterior de las ventanas. Reducen la entrada de luz solar directa al tiempo que permiten la ventilación natural.
• Velas de sombra: las velas de sombra son estructuras tensadas que brindan sombra a los espacios al aire libre. Disponibles diferentes tamaños y formas, brindan protección solar en áreas grandes o pequeñas.
• Cortinas exteriores: estas cortinas se instalan en la parte exterior de las ventanas. Se pueden ajustar para bloquear los rayos UV y al mismo tiempo permitir la circulación del aire para una mejor ventilación natural. 

Las ventanas de doble y triple acristalamiento proporcionan un excelente aislamiento térmico para una protección solar eficaz. Consisten en dos o tres paneles de vidrio separados por un espacio lleno de aire o gas que actúa como barrera aislante.

Estas ventanas son eficaces para reducir tanto la pérdida de calor en invierno como la acumulación de calor en verano, proporcionando al mismo tiempo un eficaz aislamiento acústico.

Además, sus rejillas de ventilación integradas permiten renovar el aire para una calidad óptima mientras las ventanas están cerradas.

Conviene saber: las ventanas de tejado VELUX cuentan con vidrios de la ventana con control solar que detienen el 77 % del calor (un 41 % más que los paneles de ventanas de generaciones anteriores).

Las ventanas conectadas respaldan una solución inteligente de protección solar.

Incorporan sensores y sistemas de control que ajustan automáticamente la apertura o cierre de las persianas en función de las condiciones climáticas, los niveles de luz o las preferencias del usuario.

Estas ventanas proporcionan un control climático interior inteligente que optimiza la ventilación natural, minimiza la acumulación de calor y mejora la calidad del aire interior.

Este es el caso del sistema VELUX ACTIVE with NETATMO. Gracias a sus sensores de temperatura, humedad y CO₂, el sistema VELUX ACTIVE abre y cierra automáticamente las ventanas de tejado, persianas y persianas motorizadas para proporcionar ventilación natural y una calidad de aire óptima.

Por supuesto, podrás controlar el dispositivo gracias al sistema de control remoto, el mando a distancia o tu smartphone.

Las ventanas opacificantes inteligentes son otro tipo de protección solar innovadora que se adaptan a las condiciones exteriores modificando su opacidad para minimizar la entrada de calor y maximizar la luz natural.

Gracias al acristalamiento electrocrómico (que reacciona a la luz) o termocrómico (que reacciona a los cambios de temperatura), el vidrio de la ventana se tiñe para reducir la ganancia de calor solar y minimizar la necesidad de aire acondicionado.

Estos acristalamientos técnicos se oscurecen según sea necesario cuando se les aplica una baja tensión eléctrica. El tinte que cambia dinámicamente permite controlar la luz natural, la ventilación, los reflejos y el consumo energético, sin necesidad de cortinas ni persianas.

Este tipo de vidrio de la ventana está diseñado para reflejar parte de la radiación solar y reducir la cantidad de calor que entra a la casa con idea de protegerla mejor. Es especialmente útil en el caso e ventanas orientadas al sur o al oeste.

Conviene saber: todos los acristalamientos VELUX tienen un tratamiento UV para una protección solar óptima. Por ejemplo, los tratamientos VELUX n.º 67 y 69 son productos de triple acristalamiento especialmente diseñados para filtrar el calor de los rayos del sol (coeficientes de transferencia de calor de los respectivos acristalamientos: Ug 0,4 y 0,7; cuanto menor es el coeficiente, más aislante es el acristalamiento).

Los revestimientos y pinturas reflectantes están diseñados para reflejar la luz ultravioleta y el calor y evitar la acumulación de calor en las superficies exteriores.

Ideales para edificios expuestos a la luz solar directa, estos productos son fáciles de aplicar y pueden usarse en paredes, techos o patios. Considéralos como soluciones de protección solar para tu hogar.

Adopta rutinas sencillas para mantener un interior fresco y confortable, especialmente durante periodos de calor extremo.

A continuación se ofrecen cinco consejos prácticos de protección solar para optimizar la ventilación natural de tu hogar y mantener la máxima calidad del aire:

Abre las ventanas temprano por la mañana y tarde por la noche, cuando las temperaturas son más bajas, para que circule aire fresco.

Cierra las ventanas durante las horas más calurosas del día para mantener el aire caliente afuera. Utiliza cortinas o persianas para bloquear la radiación solar y protegerte del calor.

Crea corrientes de aire cruzadas abriendo ventanas opuestas para permitir una ventilación natural efectiva y mejorar la calidad del aire.

Utiliza las rejillas de ventilación de las ventanas para expulsar el aire caliente y traer aire fresco.

Otra técnica de ventilación natural es cerrar las puertas de las habitaciones no utilizadas para concentrar la refrigeración en las áreas principales de la casa.

Contribuirá a mantener una temperatura más fresca en los espacios más ocupados.

Para protegerte aún más eficazmente del calor, evita cocinar, utilizar el horno o utilizar aparatos que generen calor durante las horas más calurosas del día.

Consume comidas frías o utiliza aparatos que produzcan menos calor, como un microondas.

Un nivel de humedad inferior al 40 % significa que el aire ambiente está demasiado seco. Sin embargo, para garantizar un aire saludable, este porcentaje debe mantenerse entre el 40 y el 60 %, según el Observatorio de Calidad del Aire Interior.

Si el aire es demasiado seco, utiliza un humidificador o coloca recipientes con agua en las habitaciones de la casa para aumentar la humedad y enfriar el aire.

Las plantas de interior también pueden ayudar a humidificar y enfriar el aire, manteniendo al mismo tiempo una calidad óptima de este.

Invertir en protección solar ofrece muchos beneficios duraderos para tu hogar, entre ellos:

• Salud y bienestar: una buena protección solar reduce el riesgo de sufrir agotamiento por calor y otros problemas de salud relacionados con las altas temperaturas. La protección solar eficaz también ayuda a mantener la calidad del aire interior al minimizar el uso de aires acondicionados.
• Costes energéticos reducidos: las persianas exteriores y las láminas para ventanas reducen la necesidad de aire acondicionado, y con ello, los costes energéticos. A pesar del coste de instalación inicial, las persianas exteriores permitirán ahorrar en la factura de energía.
• Mejora del entorno de vida: el hogar se mantiene más fresco y confortable, sin variaciones extremas de temperatura. La protección solar también ayuda a preservar la vida útil de los bienes del interior de la casa.
• Sostenibilidad: ¡reducir la dependencia de los sistemas de refrigeración eléctricos promueve un estilo de vida más sostenible!